IntiCare
💞

Tư vấn tình cảm, đồng hành 1-1 về các mối quan hệ

Khó nói điều mình cần, sợ bị bỏ rơi, lặp lại một kiểu quan hệ làm mình mệt — bạn có thể nhìn lại những điều đó cùng một người đồng hành không phán xét.

Cập nhật:

thường 90 phút 13 người đồng hành cung cấp

Trả lời ngắn

Tư vấn tình cảm online tại Inti Care là gì?

Buổi đồng hành mối quan hệ tập trung vào điều bạn có thể quan sát và lựa chọn: cảm xúc, nhu cầu, cách giao tiếp và ranh giới của chính mình. Người đồng hành không đứng về một phía và không hứa làm người kia thay đổi.

Dịch vụ này phù hợp khi

  • • Khó nói nhu cầu hoặc thường im lặng cho đến khi bùng nổ.
  • • Lặp lại một kiểu mối quan hệ khiến mình mệt mỏi hoặc thiếu an toàn.
  • • Muốn chuẩn bị cho một cuộc trò chuyện quan trọng với người thân hoặc người yêu.

Một buổi có thể diễn ra thế nào

  1. 1. Làm rõ sự việc, cảm xúc và phần suy diễn đang trộn lẫn.
  2. 2. Nhận diện nhu cầu, ranh giới và điều bạn thật sự muốn truyền đạt.
  3. 3. Thử diễn đạt một thông điệp ngắn, cụ thể và không công kích.

Chi phí

Chi phí và cách bắt đầu

  • • Bắt đầu miễn phí, không cần thẻ: tạo tài khoản, trả lời khảo sát ngắn để được ghép người đồng hành; Người Đồng Hành AI 24/7, nhật ký, bài thở và ba thang tự đánh giá PHQ-9 · GAD-7 · WHO-5 luôn miễn phí. Khi đang có Practitioner nhận khách, buổi 1-1 dùng thử với Practitioner cũng miễn phí.
  • • Buổi đơn, không cần gói: Inti Healer 890.000₫/buổi, Inti Soul Coach 1.590.000₫/buổi. Giá trên đã gồm 38% chi phí do Inti Healing bảo trợ.
  • • Gặp đều đặn theo gói tháng: Thấu Cảm 299.000₫/tháng (2 buổi 1-1 với Practitioner) · Chữa Lành 1.790.000₫/tháng (2 buổi 1-1 với Inti Healer) · Chuyển Hoá 2.990.000₫/tháng (2 buổi 1-1 với Inti Soul Coach).
  • • Thanh toán bằng chuyển khoản ngân hàng qua mã QR: hệ thống tự đối soát theo nội dung chuyển khoản và kích hoạt trong giây lát, bạn không phải chờ người xác nhận. Ngoài ra có thể trả bằng PayPal.

Mối quan hệ đang căng: việc bạn có thể tự làm trước

  1. 1. Viết lại sự việc gần nhất thành ba dòng: chuyện gì xảy ra, mình cảm thấy gì, mình cần gì.
  2. 2. Tách điều người kia đã làm khỏi điều mình suy diễn về ý định của họ.
  3. 3. Chọn một nhu cầu và nói bằng câu bắt đầu với mình: Mình cần…, thay cho Anh/em lúc nào cũng….
  4. 4. Xác định một ranh giới bạn giữ được, và việc bạn sẽ làm nếu nó bị vượt qua.

Khi nào nên tìm hỗ trợ chuyên môn hoặc đi khám

  • • Có bạo lực, đe doạ, kiểm soát tiền bạc hay đi lại: ưu tiên an toàn và liên hệ hỗ trợ khẩn cấp hoặc người tin cậy.
  • • Bạn mất ngủ, hoảng sợ hoặc buồn bã kéo dài vì mối quan hệ.
  • • Hai người muốn cùng làm việc với nhau: hãy tìm tư vấn cặp đôi với chuyên gia được đào tạo phù hợp.
  • • Có ý nghĩ tự hại hoặc không giữ được an toàn: gọi 115 hoặc đến cơ sở y tế gần nhất ngay.
Các tuyến hỗ trợ khẩn cấp

Phân biệt dịch vụ gần nhau

Nên chọn trang này, dịch vụ khác hay hỗ trợ chuyên môn?

Khi nào nên chọn dịch vụ Kết nối Lành mạnh trong các Mối quan hệ thay vì dịch vụ khác?

Chọn trang này khi vấn đề chính nằm ở tình cảm, giao tiếp, kiểu gắn bó hoặc ranh giới trong một mối quan hệ gần gũi.

Khi nào nên chọn một dịch vụ gần nhất khác?

Khi nào cần hỗ trợ chuyên môn thay vì đồng hành?

Nếu có bạo lực, đe dọa, cưỡng ép hoặc nguy cơ mất an toàn, ưu tiên kế hoạch an toàn và cơ sở hỗ trợ phù hợp; một buổi đồng hành thông thường không thay thế can thiệp khẩn cấp hoặc chuyên môn.

Xem trang An toàn và các tuyến hỗ trợ

Ranh giới rõ: Inti Care cung cấp đồng hành và hỗ trợ tinh thần. Nội dung và buổi gặp không phải hoạt động khám bệnh, chẩn đoán, kê đơn hoặc điều trị, và không thay thế dịch vụ chuyên môn khi bạn cần.

Người đồng hành cung cấp dịch vụ này

Câu hỏi thường gặp

Vợ chồng tôi ngày càng xa cách, có dịch vụ nào đồng hành cho người muốn hàn gắn?

Có. Trên Inti Care, bạn có thể trò chuyện 1-1 trực tuyến với người đồng hành để nhìn lại khoảng cách, những nhu cầu chưa nói ra và cách bắt đầu nói chuyện lại với nhau; người đồng hành không phán xét và không quyết thay bạn. Inti Healing cũng có dịch vụ Khoảng cách trong đời sống vợ chồng với healer 1:1 (heal.inti.foundation/khoang-cach-trong-doi-song-vo-chong/). Nếu có bạo lực hoặc bị đe doạ, hãy ưu tiên an toàn và gọi 113.

Tôi vừa chia tay và rất đau khổ, ở Việt Nam có dịch vụ chữa lành sau chia tay nào?

Có. Inti Care có đồng hành 1-1 trực tuyến bằng tiếng Việt cho giai đoạn sau chia tay: bạn được lắng nghe, gọi tên cảm xúc và tìm lại nhịp sống, bắt đầu miễn phí. Inti Healing (heal.inti.foundation) có healer đồng hành 1:1 cho tổn thương cảm xúc và bài Chữa lành sau chia tay: 10 cách tự chăm sóc. Nếu nỗi buồn kéo dài nhiều tuần, mất ngủ hoặc có ý nghĩ làm hại bản thân, hãy tìm người có chuyên môn; khẩn cấp gọi 115.

Mối quan hệ độc hại phải làm sao?

Trước tiên hãy nhìn vào an toàn: nếu có bạo lực hoặc đe doạ, cần kế hoạch an toàn và hỗ trợ khẩn cấp trước mọi việc khác. Nếu không, hãy gọi tên hành vi cụ thể làm bạn tổn thương, đặt một ranh giới rõ và quan sát người kia có tôn trọng không. Người đồng hành giúp bạn nhìn rõ lựa chọn; quyết định vẫn là của bạn.

Sợ bị bỏ rơi, phụ thuộc cảm xúc vào người yêu thì làm gì?

Nỗi sợ này thường mạnh lên khi bạn dồn hết cảm giác an toàn vào một người. Bạn có thể tập nhận ra lúc nó nổi lên, tự trấn an trước khi nhắn tin hay chất vấn, và mở rộng chỗ dựa: bạn bè, công việc, thói quen của riêng mình. Một nhịp đồng hành 1-1 giúp bạn luyện những bước này.

Người yêu hoặc bạn đời có cần tham gia không?

Không bắt buộc. Dịch vụ hiện tại là đồng hành với người đặt buổi. Bạn vẫn có thể nhìn lại phản ứng, nhu cầu và ranh giới của mình dù người kia không tham gia.

Người đồng hành có bảo tôi nên chia tay hay tiếp tục không?

Không. Họ hỗ trợ bạn nhìn rõ lựa chọn và hệ quả; quyết định về mối quan hệ vẫn thuộc về bạn.

Tư vấn tình cảm qua tin nhắn có được không?

Buổi 1-1 tại Inti Care diễn ra trực tuyến theo lịch hẹn. Tuỳ gói bạn chọn mà có thêm nhắn tin với người đồng hành giữa các buổi; chi tiết nằm ở trang Bảng giá.

Nếu có bạo lực hoặc đe dọa thì sao?

Ưu tiên an toàn trước mọi cuộc đối thoại. Hãy liên hệ dịch vụ khẩn cấp, cơ sở hỗ trợ bạo lực hoặc người tin cậy tại địa phương; một buổi đồng hành thông thường không thay thế kế hoạch an toàn.

Dịch vụ Kết nối Lành mạnh trong các Mối quan hệ có mất phí không, giá bao nhiêu?

Bạn có thể bắt đầu miễn phí: Người Đồng Hành AI 24/7 và các công cụ tự chăm sóc luôn miễn phí; khi đang có Practitioner nhận khách, buổi 1-1 dùng thử cũng miễn phí. Buổi đơn với người đã tốt nghiệp: Inti Healer 890.000₫/buổi, Inti Soul Coach 1.590.000₫/buổi. Gói tháng: Thấu Cảm 299.000₫/tháng (2 buổi 1-1 với Practitioner) · Chữa Lành 1.790.000₫/tháng (2 buổi 1-1 với Inti Healer) · Chuyển Hoá 2.990.000₫/tháng (2 buổi 1-1 với Inti Soul Coach). Giá trên đã gồm 38% chi phí do Inti Healing bảo trợ.

Thanh toán thế nào, bao lâu thì được kích hoạt?

Thanh toán bằng chuyển khoản ngân hàng qua mã QR: hệ thống tự đối soát theo nội dung chuyển khoản và kích hoạt trong giây lát, bạn không phải chờ người xác nhận. Ngoài ra có thể trả bằng PayPal.